Cours Adultes

Silvia, Jenifer, Chiara et Olivier se réjouissent de vous accueillir lors d'un des cours dédiés aux adultes.

Silvia et Jenifer vous proposent 3 cours : de la danse en groupe avec une partie de renforcement musculaire (Gym & Dance), de la gymnastique douce (Pilates) et un cours au carrefour entre le pilates et le yoga (Gym douce-Yoga et Pilates)

Depuis le 18 avril 2024, la FSG Arzier-Le Muids propose aussi des groupes pour la pratique détente du basket (Basket détente avec Olivier) et dès la rentrée scolaire un groupe de course à pied (Running group avec Chiara). Le but de ces groupes est de réunir des personnes pratiquant le même sport pour se motiver, mettre en commun sa propre expérience du sport pratiqué et s'amuser.